Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
20 oktober 2010 21:17 av DOL

Inbjudan

Dalaportens OL inbjuder till Öppet Sprint KM, lördag den 30/10
Samling vid Bruksklubben , första start 11.00. Fri starttid fram till 11.30. Två banor och tre klasser. Inbjudan se www.dalaporten.se

18 oktober 2010 17:54 av Dalaporten running

Långdistans sö 24/10

Vi startar ett pass på ca 2mil från Hemköp kl 14.30. Underlaget blir blandat terräng/asfalt/grus. Fart ca 5min/km- 6min/km beroende på hur många som kommer. Vi 2 som håller i passet håller ca 5.10-20/km.
Välkomna! :-)

17 oktober 2010 16:59 av Björn

Tjäna pengar med Sport60!

Kolla in hemsidan, jätte enkelt att få ihop rejält med slantar till föreningen med Sport60!

14 oktober 2010 21:19 av Emma

Tråbacken

Tyvärr har jag inte haft någon möjlighet att vara med och hjälpa till och inte kunde jag komma idag heller och kolla in våran fina klubb stuga men vill ändå påpeka att jag tycker alla inblandade i arbetet har vart riktigt duktiga, en eloge till er! Ska bli spännande att komma och kolla. På torsdag nästa vecka har jag mina tre första tentor avklarade så då ska jag fira med att åka och få mig ett träningspass i Tråbacken. Håller på bli en förslappad student! Lycka till på daladubbeln i helgen!

11 oktober 2010 21:30 av Lena Larsson

Natt-OL i Sala

Vill ni springa kort och lätt natt-OL i Sala? I så fall är ni välkomna onsdag den 20/10. Vägvisning från rondellen i centrala Sala. Parkering vid Nya kyrkogården. TC på allmänningen utanför Emmylunds förskola.
Banorna är 900 m lätt, 1100 m medel, 1300 m lite svårare. SportIdent.
Välkomna!

5 oktober 2010 15:46 av Harri

Träning löpning

Hej alla vi som springer. Nu var det länge sedan coachen var på plats, men nu tycker jag att det är dags så smått börja inleda höstträningen. Så alla som har vilat eller SLÖAT till sig och känner för att träffas och träna i trevligt sällskap kan komma till tråbacken idag tisdag 5.10, träningen börjar 18.00, samlas några minuter innan. Nu är det lugn skön löpning som står på tur, inga intervaller. Läge för alla intresserade att komma igång. Vi ses, inga ursäkter.

2 oktober 2010 22:12 av Maj-Britt

Folkare

Grattis Tindra till Folkaremästerskapet! Bra gjort.

26 september 2010 15:52 av Städpatrullen

Kvarglömt i Liljansberg

Vi plockade upp de saker som var kvar när alla andra åkt. 3 st mer eller mindre leriga paraplyer och ett par skor. Hamnar i Tråbacken på måndag kväll.

24 september 2010 21:13 av Steffe

u-gruppen

Egen ruta för u-gruppen, verkar ju jättebra!

23 september 2010 20:56 av Sara Engholm

Ny tidning

Det har kommit en ny sport tidning som bara handlar om sporten i Avesta kommun och den kommer att komma ut 10 ggr per år. Det första numret säljs bara av Skogsbos hockeylag team 00 och de får 15 kr för varje såld tidning som kostar 50 kr. I det första numret finns det en sida om Avesta OK så om ni är intresserad av ett exemplar så kontakta mig på nr 073-0378766.

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------





21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V42 18-24/10 Sussie Lindh o Erik Johansson

V44 1-7/11 My o Johan Blixt
V46 15-21/11 Robin Olsson o Johan Wanner
V48 29/11-5/12 Anna Ericson o Svetlana Norlander
V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
Pausat under coronatiden

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info