Dalaportens OL inbjuder till Öppet Sprint KM, lördag den 30/10Samling vid Bruksklubben , första start 11.00. Fri starttid fram till 11.30. Två banor och tre klasser. Inbjudan se www.dalaporten.se
Vi startar ett pass på ca 2mil från Hemköp kl 14.30. Underlaget blir blandat terräng/asfalt/grus. Fart ca 5min/km- 6min/km beroende på hur många som kommer. Vi 2 som håller i passet håller ca 5.10-20/km.Välkomna! :-)
Kolla in hemsidan, jätte enkelt att få ihop rejält med slantar till föreningen med Sport60!
Tyvärr har jag inte haft någon möjlighet att vara med och hjälpa till och inte kunde jag komma idag heller och kolla in våran fina klubb stuga men vill ändå påpeka att jag tycker alla inblandade i arbetet har vart riktigt duktiga, en eloge till er! Ska bli spännande att komma och kolla. På torsdag nästa vecka har jag mina tre första tentor avklarade så då ska jag fira med att åka och få mig ett träningspass i Tråbacken. Håller på bli en förslappad student! Lycka till på daladubbeln i helgen!
Vill ni springa kort och lätt natt-OL i Sala? I så fall är ni välkomna onsdag den 20/10. Vägvisning från rondellen i centrala Sala. Parkering vid Nya kyrkogården. TC på allmänningen utanför Emmylunds förskola. Banorna är 900 m lätt, 1100 m medel, 1300 m lite svårare. SportIdent.Välkomna!
Hej alla vi som springer. Nu var det länge sedan coachen var på plats, men nu tycker jag att det är dags så smått börja inleda höstträningen. Så alla som har vilat eller SLÖAT till sig och känner för att träffas och träna i trevligt sällskap kan komma till tråbacken idag tisdag 5.10, träningen börjar 18.00, samlas några minuter innan. Nu är det lugn skön löpning som står på tur, inga intervaller. Läge för alla intresserade att komma igång. Vi ses, inga ursäkter.
Grattis Tindra till Folkaremästerskapet! Bra gjort.
Vi plockade upp de saker som var kvar när alla andra åkt. 3 st mer eller mindre leriga paraplyer och ett par skor. Hamnar i Tråbacken på måndag kväll.
Egen ruta för u-gruppen, verkar ju jättebra!
Det har kommit en ny sport tidning som bara handlar om sporten i Avesta kommun och den kommer att komma ut 10 ggr per år. Det första numret säljs bara av Skogsbos hockeylag team 00 och de får 15 kr för varje såld tidning som kostar 50 kr. I det första numret finns det en sida om Avesta OK så om ni är intresserad av ett exemplar så kontakta mig på nr 073-0378766.
Sponsorer
----------------
21info juni.pdf21 info apr.pdf21 info jan.pdf20info okt.pdf20info aug.pdf20info mars.pdf19info nov.pdf19 Info sept.pdf19 info mars.pdf190122 info jan-feb.pdf181106infoblad.pdf181001 Info septokt.pdf180828 Info.pdf180614 Info.pdf---------------------
antal besök sedan 090405
Städning motionsanläggningenV42 18-24/10 Sussie Lindh o Erik JohanssonV44 1-7/11 My o Johan BlixtV46 15-21/11 Robin Olsson o Johan WannerV48 29/11-5/12 Anna Ericson o Svetlana NorlanderV50 13-19/12 Tarja o Michael BlixtV52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren
TorsdagsfikaPausat under coronatiden
(Komplett lista under fliken Tråbacken)
Aktuella uthyrningarPausat under coronatiden
---------------