Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
9 augusti 2010 12:06 av Steffe

Lördag

Ojoj, nu börjar det redan pirra i magen inför helgen. Mästarmöte i H50!? Nu gäller det att hålla i, annars får man väl äta upp det till dödagar......

8 augusti 2010 22:19 av Hansen

SKADAD!!!!!

Tack för stödet Anneli, det kan nog behövas.
Kul att träffas det kändes ju som en riktig släktträff!
Jag vill redan nu nämna att jag är fruktansvärt svårt skadad i baklåren eller om det är i framlåren. Tja det kan i princip vara i hela benen. Överträningen har jag hört att det kallas.
Om jag nu mot förmodan inte skulle vinna Hedströmmens tävling så beror det nog på att dom har satt kontrollerna fel - i alla fall dom som jag skall ha......hmmmmm.

7 augusti 2010 15:28 av Anneli

T H

Träffade en hårt tränande TH hos gemensamma kusiner i Gävletrakten. Jag förstår att du satsar på seger på OK Hedströmmens tävling, du såg verkligen ut att ligga i hårdträning, sökandes efter nästa kontroll, eller om det nu var den försvunna familjen (som låg 10 m före) :) Lycka till, vi håller tummarna för dig

5 augusti 2010 09:16 av Lars

Barn-Ungdomar

Kom igen nu alla ungdomar och barn och vässa formen till höstens kavlar(stafett) 25-manna Dm-stafett. Ju fler vi är som tävlar desto roligare blir det. Om det finns problem med skjutsar till tävling, skriv i gästboken så får vi hjälpas åt att ordna det!

3 augusti 2010 09:27 av Kennet

Internmötet

Internmötet får vänta! Tråkigt att jag jobbar... Hoppas du hittar själv!

2 augusti 2010 20:46 av Isbjörnen

Träningsrapport - Naturpasset

AOK:s Naturpasset vid Dammsjön. Kontroll nr 1-30 tagna i nummerföljd. Start och mål på p-platsen längs avtagsväg SSO om Dammsjön. Ca 1h 41 min inkl. stopp för att anteckna kontrollkoder. Riktigt trötta ben mot slutet! Någon annan som kört "passet" på sistone?

2 augusti 2010 16:30 av Hansen

Gammal gubbe!

Den enda anledningen till att jag inte springer H21 är den att jag inte vill se en hel hop med spolingar stå och gråta när dom får stryk av en gammal gubbe. Du och Emma borde veta hur det känns!!!!!!!!! I år skall jag bli piggelin kung:)

1 augusti 2010 19:33 av Hansi

Hedströmmen

Synd att du valde H50 och inte H21 så du får en vinst för i pingis lär det inte bli någon!

1 augusti 2010 18:07 av Hansen

Förmodligen vinnare!!!

Bara så att ni vet så tänker jag inte bara vinna i pingis hela vintern utan jag tänker förmodligen vinna i OK Hedströmmens tävling den 15/8
ochså. Jag väljer att springa medel för annars blir jag nog för överlägsen..........TH

29 juli 2010 22:29 av Arne Back

Jaktstart

Ett tips till alla jaktstartande O-ringare, kolla att du tagit/fått rätt karta och klass! Thomas>>Det var vad som hände mig på Gotland. Stack iväg med H60 istället för H55 banan och fick vända om och byta. 3-dagars gick på ön Furillen NÖ om huvudön Gotland. Hoppas att fler fastlandsorienterare hittar till Gotlandsorienteringarna. Lycka till alla jaktstartare imorgon!

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------





21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V42 18-24/10 Sussie Lindh o Erik Johansson

V44 1-7/11 My o Johan Blixt
V46 15-21/11 Robin Olsson o Johan Wanner
V48 29/11-5/12 Anna Ericson o Svetlana Norlander
V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
Pausat under coronatiden

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info