Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
2 juni 2010 21:20 av Maj-Britt

Klubblägret i Sälen

Häng med du också. Jag lovar att fixa mat så ni blir mätta. Alla har varit nöjda tidigare, Roligare ju fler vi är. Du, som inte varit med tidigar, ta risken och häng med. Toppenbra stuga. Vi ses.

1 juni 2010 19:28 av Malungs OK

Juniorcamp Sälen

Junior Camp Sälen 4-9 Juli 2010
Missa inte årets höjdpunkt!
Välplanerade träningar:
För att se är för träningar som erbjuds gå in och läs mer på www.juniorcampsalen.se där har vi lagt upp PM för träningarna och redan nu kan du läsa om några av Tiherrys bästa tekniktips.
Roliga aktiviteter:
Äventyrsbad, Bowling, 3D Bio, Disco och mycket mer.
Sista anmälan 31 Maj

1 juni 2010 19:26 av Malungs OK

3+3

3+3 29e juni-4ejuli 2010
Kombinera Rikslägret med 3+3s tävlingar som går Fre-Sö och går i år vid Pulsen. Flertalet av träningskartorna är offsettrycka. Vi har i år ca 600kontroller ute i terrängen och våra 12banlägare har lag nästan 150st unika banor. Kenneth Kajsajunti har ritat Sälen kartan som nästan är 130kvadratkilometer.
För den som inte vill springa finns det även Pre O, äventyrsbad, Bowling, gokart, fiske etcetera.
För mer info surfa in på www.3plus3.se

31 maj 2010 10:05 av Dalaportens OL

Jukola träning

Inbjuder till Tränings OL med sport ident lördagen den 5 juni vid Gruvgärdet Krylbo ( Krylbo IF elljusspår). Vägvisning efter
vägen till Hökmora direkt söder Krylbo samhälle. Samling 10.00 Banor:
Jukola 7 km svår , Venla 5,7 km svår(bägge dessa med gaffling och gemensam
start), Motion lätt 4,6 km (orange), kort svår 3,8 km, Lätt (vit-gul) 2,5
km. Anmälan på mail This is a mailto link [1] för laserutskrift, ange namn
och bana. direktanmälda på plats får färgkopior.
Medtag sportidenpinne

25 maj 2010 23:01 av Emma

Örebro

Hej Hej!

Känner mig lite ledsen över att inte kunna vara med och hjälpa till vid årets stora händelse men tror ni kommer få till ett hejdundrande karnevalslopp som förhoppningsvis blir under klarblå himmel och sol.
Själv befinner jag mig i Örebro ända tills på måndag och ska vara med och jobba med invigning av Media Markt.
Så om någon ska dit under helgen så kanske vi ses!

Lycka till nu :)

25 maj 2010 21:06 av Ola Jernström

Tränings-OL onsdag

Kom och spring i Horndal på Fornby Klint kartan, i fin orienteringsterräng, start mellan 18.00-19.00. Vägvisning efter vägen mot Grönsinka vid Fornby Fäbodväg. Fyra banor. 6,5 km medelsvår, 5,1 km medelsvår, 3,6 km lätt och 2,6 km mycket lätt.

23 maj 2010 22:45 av En liten söt kille

Miniläger

HeHe du menar väl Juni iställe för maj ? :)

23 maj 2010 16:27 av Sussie

Miniläger

Den 5-6 maj kommer vi att ha ett miniläger i Tråbacken. På lördagen blir det en fixardag med grillknytis på kvällen och för barnen någon bana i skogen. Övernattning i militärtält för alla som vill (men det är främst tänkt för barnen ;) ). På söndagen är det nationaldag med flaggstafett där vi vill att många barn hjälper till att föra flaggan till Koppardalen. Mer info med tider kommer senare!

23 maj 2010 08:47 av Lovisa m fam.

Alfta

Hej! Är det någon mer som skulle vilja åka till Alfta 5-6 juni? Det är ca 20 mil dit. Jag, Frida och mamma tänkte åka och bo på vandrarhem men det skulle vara kul om det blev några fler än vi. Finns även camping i närheten.

16 maj 2010 16:22 av Hansi

Spurten!

Men snabbast var ju hur som helst Kristoffer med 18 s så du får träna lite stämpelteknik! Jag behöver också träna stämpling för det tar ofta några sekunder extra när man spurtat och ska målstämpla och inte träffar. På hemmaplan blev vi ett gäng som sprang ett hyfsat långt pass runt lillsjön.

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------





21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V44 1-7/11 My o Johan Blixt

V46 15-21/11 Robin Olsson o Johan Wanner
V48 29/11-5/12 Anna Ericson o Svetlana Norlander
V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
28 okt Lena Liljefors och Hasse Käck
4 nov Micke o Johan Blixt
11 nov Tom Hansen o Erik Johansson
18 nov Solweig Palm o Lennart Vessberg
25 nov Lennart Eriksson o Inge Sundstedt

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info