Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
6 februari 2010 22:57 av Maj-Britt

Marcialonga

Tack Leif för en intressant beskrivning av ditt lopp. Det är så roligt att få läsa om sådana händelser. Är det ingen mer som har nå kul att berätta ?

4 februari 2010 12:27 av Scannern

Marcialonga

Jag tackar för uppskattningen. Maj-Britt du har rätt att vägen till framgång är knäckemackor med messmör. Naturligtvis behövs även en hel del träning. Vi ses i Tråbacken eller i Arosfortet.

3 februari 2010 17:07 av Steffe

löpning

Jo tack du vad stel man kan bli! Första löpningen på länge, snabbt bitvis och så glömmer man stretcha i all pingisyra! Ojojoj.

2 februari 2010 17:15 av isbjörnen

löpning

nej, nu blir det lite tisdagslöpning som omväxling i all skidåkning. hoppas fler ska dit!

31 januari 2010 18:07 av Einar

Grattis

Grattis Leif till segern över Björn Dahli

31 januari 2010 17:29 av Maj-Britt

Marcialonga

Grattis Leif till ett kanonlopp igen. Knäckebrödsmackorna med messmör gjorde nog susen. Du är nog bäst i alla fall.

29 januari 2010 12:48 av Thomas N

Härligt!

Härligt att Östen blev så inspirerad av 25-manna att han åker med till Jukola. Det pratas också om en vårturné i husbil med SAF!?

28 januari 2010 15:11 av Yvonne

Heja Leif!

Lycka till i Italien! Tips: Stanna och valla innan du ska uppför slalombacken!

27 januari 2010 21:32 av Anneli och Erika

Marcialonga

Lycka till i helgen Leif och alla andra Avestabor som också åker.

26 januari 2010 19:13 av Ståhls

Marcialonga

Lycka till i helgen Leif!

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------





21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V44 1-7/11 My o Johan Blixt

V46 15-21/11 Robin Olsson o Johan Wanner
V48 29/11-5/12 Anna Ericson o Svetlana Norlander
V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
28 okt Lena Liljefors och Hasse Käck
4 nov Micke o Johan Blixt
11 nov Tom Hansen o Erik Johansson
18 nov Solweig Palm o Lennart Vessberg
25 nov Lennart Eriksson o Inge Sundstedt

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info