Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
25 januari 2010 21:17 av Scanern

skidor

Jag var med i helgens Norrbärke skimaraton och därmed var min tävlingspremiären gjord. Det var ett bra lopp för min del, jag blev total 8 och vann H 45. Det var lite trångt i starten eftersom jag fick starta i andra ledet (åldersdiskriminering), men visst kan det vara bra att få träna på att jaga ikapp. Med detta lopp i ryggen så känns det bra inför helgens Marcialonga. Där väntar en 70 km lång utmaning och förhoppningsvis även en "härlig" upplevelse.

24 januari 2010 21:43 av Maj-Britt

Söndagslunchen

Tack Helena för det tacket. Men det skulle vara roligt om det kom några flera.

24 januari 2010 15:13 av Helena

Söndagslunchen.

Tusen tack Maj-Britt för en supergod lunch. Håller med Linus, det var bautagott.

21 januari 2010 13:58 av Emma och Sussie

Ungdomarnas träning idag

Idag har ungdomarna uppvärmning kartteckenlöpning + skidåkning + styrketräning

18 januari 2010 21:47 av Scannern

Grönklitt

Nu var ännu ett Grönklittsläger genomfört. Det var som vanligt trevligt med alla kompisar som var på plats. För min egen del blev det ett riktigt tufft skidläger med 16 mil avverkade. Med detta i ryggen så ser jag fram mot Marcialonga som går om knappt två veckor och Veteran-VM i Falun med start 18 februari. Sen är det återigen snart dags för kontroll letning i skogen. Vi ses i Tråbacken.

13 januari 2010 11:12 av Anneli

Arosfortet

Jag önskar vi kunde vara med.
Det verkar bli en riktig "killarnas" fight, av döma av inläggen nedan, men jag hoppas ni släpper fram några barn också;-D

11 januari 2010 12:33 av Steffe

arosfortet

Ojdå, det blir spännande!

11 januari 2010 10:28 av johan och clintan

arosfortet

Han sa speciellt Tom

11 januari 2010 09:57 av Steffe

arosfortet

Det måste ju vara omöjligt om Tompa ska med!

11 januari 2010 09:21 av johan och clintan

arosfortet

Hansi kom förbi oss på jobbet och lovade att han skulle sopa rent på Arosfortet.Upp till bevis.

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------





21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V44 1-7/11 My o Johan Blixt

V46 15-21/11 Robin Olsson o Johan Wanner
V48 29/11-5/12 Anna Ericson o Svetlana Norlander
V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
28 okt Lena Liljefors och Hasse Käck
4 nov Micke o Johan Blixt
11 nov Tom Hansen o Erik Johansson
18 nov Solweig Palm o Lennart Vessberg
25 nov Lennart Eriksson o Inge Sundstedt

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info