Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 oktober 2009 10:18 av Thomas N

O-ringen

Gunnar "Grön" Eriksson är hittills den ende AOK:aren som är anmäld. han ska väl inte behöva springa ensam.

25 oktober 2009 10:45 av Hansi

Dött lopp!

34 sek för båda på upploppet! Olika riktningar på banorna gjorde att upploppet var den enda sträcka som var lika.
Taktiken att springa i "rätt" klass kommer att utnyttjas av Johan nästa säsong också då han lovat att springa lite medeldistanser i H21 så vi kan jämföra och analysera mera.
Jag snurrade mycket och kom till trean före tvåan igår så teknikmässigt är det bra att det blir en utbildning i november. Klarade i alla fall båda mina mål.

23 oktober 2009 21:44 av Hansi

Enköping!

Jag går in med samma mål som alltid i H21. Klara dubbla segrartiden eller undvika sistaplatsen så det lär bli en lugn tillställning imorgon!
Jag laddade i alla fall med bio så får se om det var ett vinnande drag eller inte.
Johan har ju bara 14 att fajtas med mot mina 68 och 1 km kortare bana så en upploppstävling lär det också bli förutom allt annat.

23 oktober 2009 19:21 av Yvonne

I morgon gäller det!

Kan man satsa på vem som vinner i morgon? Hansi eller Johan W? Å ena sidan är väl Hansi ganska snabb? Å andra sidan springer han gärna lite för långt o i cirklar. Liknar Scannern i taktik! Johan W å andra sidan verkar vara av typen som matar på o matar på och aldrig tröttnar. Han har väl också lite mer erfarenhet av orientering? Å tredje sidan verkar det vara en viss taktik att springa i "rätt" klass för att få så många poäng som möjligt? Hansi verkar påläst där! Oviss utgång!

23 oktober 2009 16:12 av Steffe

I morgon gäller det!

Giganternas kamp? Eller mästarmöte eller hur nu benämningen är då Johan W o Hansi ska göra upp innan Sverigelistan går i vinterdvala. Lycka till grabbar, må bäste man vinna! Hälsn Steffe

20 oktober 2009 07:37 av Thomas N

Mera!

Det vore kul om flera ville berätta från Daladubbeln. Vem hade sytt alla fina kläder?

18 oktober 2009 22:24 av Anneli

Daladubbeln

TACK alla barn, ungdomar och hjälpande föräldrar för en jättekul helg i Falun.
Hemkomna nöjda men trötta... Anja somnade i bilen hem och hon sover än:-) det är hårt att leva lägerliv. Jag tror nog att det finns en och annan till som kommer att lägga sig tidigt ikväll. Jättebra jobbat allihop. Godnatt!

18 oktober 2009 16:25 av Anneli Österhof Korhonen

TACK!

Ett STORT TACK till Camilla H med familj för att Elias fick åka med Er i helgen. Jättegulligt! Tack även till övriga som hjälpt honom. Han tyckte det var jätteskoj, även om han är lite trött...

18 oktober 2009 15:34 av Camilla Holm

Daladubbeln

Nyss hemkommen från daladubbeln.
Jätteduktiga barn som kämpade i skogarna,
en mysig övernattning med film och snacks.
Fantasifullt utklädda barn, mycket roligt att titta på.

17 oktober 2009 19:09 av Steffe

träning söndag?

Hej
Någon som är sugen att springa lite imorgon? ca 10.30? från Tråbacken?

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------






21infonov.pdf
21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V48 29/11-5/12 Solveig Palm o Lennnart Vessberg

V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
2 dec Fam Borgström
9 dec Birgitta o Per Westman
16 dec Lisbeth Eurén o Peter Svensson
13 jan Hansi Kraus o Mattias Johansson

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info