Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
6 oktober 2009 13:10 av Anneli

25-manna

Kom igen nu alla orienterar/löparvänner, vart har ni tagit vägen. Inte kan ni väl missa 25-manna! Årets händelse! Nog kan vi väl få till två lag

3 oktober 2009 17:55 av Steffe

25-manna

Du är ju otrolig du scannerleffe. Angående 25-manna så behövs det mer folk. Du Maria Wilhelmsson som brukar vara in och knacka här kan väl vara med? Herr Ryding? Alla RIK:are? Hör av er till Thomas som har lust att hjälpa våra 2 lag genom 25-manna.

3 oktober 2009 15:27 av Scannern

Skidåkning

Nu är skidpremiären avklarad, för igår hängde jag med ett gäng till skidtunneln i Torsby. Den bjöd faktiskt på en ganska bra skidåkning. Det krävdes varken karta eller kompas för att hitta och det passar mig. Efter ca 5 mils skidåkning är det bara att vänta in träningsvärken i ljumskarna. Det var mest norrmän som var där, en av dem var Odd-Björn Hjelmeset. En annan storhet som var där var Thomas "oljan" Eriksson, som ibland även orienterar.

28 september 2009 20:01 av Einar

MORA-Långa

Finns fler intresserade av Mora -Lång på lördag,
den 3/10, Alt: Hökberg-Mora 18km eller Eldris-Mora 8km.

23 september 2009 22:28 av Anneli

Daladubbeln

Var är ni alla ungdomar som vill springa Daladubbeln. Det brukar ju vara jättekul. Kom igen och anmäl er till Magnus, Maria eller mig.

23 september 2009 09:16 av Maj-Britt

Borttappat

Är det någon som sett min häftpistol? Har inte sett den sedan Karnevalsloppet. Behöver den nu.

22 september 2009 21:49 av Isak

att hålla stilen

Skönt att se att tisdagslöparna håller stilen och gnetar på! Själv trilskas jag med en efterhängsen krasslighet/förkylning/influensa/eller något åt det hållet. Hoppas att vara igång snart igen och utmana er i spåret. Kör hårt så länge!

22 september 2009 20:25 av Steffe

Solan

Ja usch vicken uschling. Skönt att du är på bättringsvägen och att du snart hittar upp till stugan!

22 september 2009 17:40 av Solweig

Den lilla sabotören

Hej alla AOK:are och tack för alla hälsningar! Efter några veckor i mitt "vilohem" är jag på gång igen och mår mycket bättre. Idag har jag testat balansen genom att cykla till jobbet, (funkade inte för 3 v sedan) men NU gick det jättebra! (Du reagerade sunt i somras Hansi, de här små "illbattingarna" är inte roliga).
För övrigt ser jag fram emot motion på vitt underlag, då finns varken ormar eller fästingar.
Vi ses i Tråbacken i höst! Kram, Solweig

21 september 2009 19:52 av Lovisa

USM

Hemma igen efter intressanta och lärorika dagar i Halland och utan orienteringsskor till torsdagens skol-DM...
De begagnade jag hade ligger i en soptunna i Halland, tänkte lämna dom i skogen men man måste ju tänka på miljön och dessutom ville jag inte halka och bryta mej på upploppet!

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------






21infonov.pdf
21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V48 29/11-5/12 Solveig Palm o Lennnart Vessberg

V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
2 dec Fam Borgström
9 dec Birgitta o Per Westman
16 dec Lisbeth Eurén o Peter Svensson
13 jan Hansi Kraus o Mattias Johansson

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info