Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 september 2009 21:56 av Sonja

USM

Eftersom Lovisa och Viktor inte kan komma åt någon dator så skickar jag hälsningar från dom. Lovisa var laddad inför dagens sprint efter en väldigt lyckad träning i går där alla kontrollerna satt precis där de skulle. Båda får vara helt nöjda med dagens resultat. Lovisa tyckte att kondisen behöver bättras på men det gick bra trots att en förkylning satte stopp för träningen veckan innan. Vi hejar på dom inför morgonens långdistans!

18 september 2009 14:47 av Tessan

USM

Stort Lycka Till Lovisa och Viktor!!

18 september 2009 13:58 av Camilla

Vi får se

Är iallafall anmäld i helgen till Folkare i Hedemora, tar ett beslut sedan om vi följer med.

18 september 2009 13:16 av Yvonne

Fortsättning ormskräck...

Trampade rakt över ormens huvud.
Väl hemma kunde jag inte hejda det ologiska behovet av att vända på den aktuella skon och noga granska så att det inte var en stor tugga därunder. Dessutom hade jag inbilade krypningar och det kliade under foten i tre dagar.
Johanna frågade när jag kom hem om ormen överlevde. Jag måste erkänna att, trots att jag är djurvän hade jag ingen tanke på att kontrollera hur den klarade sig. Vad skulle jag ha gjort om den såg halvsskadad ut? Trampa en gång till?

18 september 2009 13:02 av Yvonne

Ormskräck och orientering

Man har kanske valt fel sport om man är rädd för ormar och orienterar! En nackdel är att man tittar mer på marken än på kartan och omgivningen. Följden blir, förutom att man tappar bort sig på kartan och missar viktiga hållpunkter, att man ser alla ormar, vilket inte förbättrar situationen! Söndagens motionsrunda slutade med facit tre ormar. En av ormarna placerade sig dessutom rakt under min fot. Ni förstår kanske att det var en obehaglig känsla för en person med ormskräck.

18 september 2009 12:39 av Thomas N

Nattorientering och USM

Ja det var en lyckad tillställning i Brovallen. Stort tack till Lars Lundén som peppat på och puffat för att inspirera till nattorientering. De flesta som provar på tycker att det är så kul.
Vill också passa på att önska Viktor och Lovisa lycka till på USM.

18 september 2009 08:40 av Hansi

Nattorientering

Helt klart riktigt kul att springa på natten. Gropen som tog lång tid att hitta i ljuset satt ju direkt i mörkret.

Nu är det bara att ladda om för premiären i H21 men där är planen lugn gång och rätt istället för löpning och megamissar som under gårdagens letande efter kolbottnar och gropar.

17 september 2009 23:04 av Anneli

Nattlig orientering

Tack ni som ordnat så bra med lite annorlunda orientering, helt klart en ny dimension på orientering, kul.
Vill också önska Lovisa och Viktor lycka till på USMM i morgon.

17 september 2009 10:04 av Anna-Karin

Camilla, var är din anmälan?

Hörde rykten att Camilla och Jonathan var sugna på 25-manna. Jag ser inte er anmälan? Kom igen nu då!

15 september 2009 22:47 av Steffe

löpning

Vi ser fram mot att du får en lång sträcka! Angående starten så var det lätt att klippa antennen på lilla klockan.

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------






21infonov.pdf
21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V48 29/11-5/12 Solveig Palm o Lennnart Vessberg

V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
2 dec Fam Borgström
9 dec Birgitta o Per Westman
16 dec Lisbeth Eurén o Peter Svensson
13 jan Hansi Kraus o Mattias Johansson

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info