Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
15 september 2009 21:40 av Scannern

löpning

Jag avundas er alla som kan träna löpning, själv får jag hålla tillgodo med rullskidor och mosslöpning med stavar. Jag har fortfarande ont i baksidan av låret, som jag skadade på Moras ol-tävlingar i maj. Jag hoppas på att vara "frisk" till 25-manna så jag kan ta en längre sträcka.

15 september 2009 21:30 av Leif

3-dagars

Jag vill tacka alla som hjälpte till med starten på 3-dagars. Det var ett nyttigt genrep inför våra stora tävlingar.

15 september 2009 13:01 av Anneli

Jag blev först

Vill bara säga att jag fortfarande kan le åt alla blåbärsblåa läppar som kom i mål på tredagars. Dessa barn har verkligen förstått vad orientering går ut på nämligen plocka blåbär, plocka kontroller och ha kul. Tids nog blir det full fart i skogen.

14 september 2009 21:46 av Maj-Britt

Kom igen!

Nu är jag trött på att stå överst i gästboken. Är det ingen annan, som har något att skriva? Ungdomar ni kan väl berätta något om t ex 3-dagars. 5 dagar har gått sedan jag skrev sist. Kom igen nu jag ser fram emot nästa gäst i boken och undrar vem som blir först?

9 september 2009 08:04 av Maj-Britt

3-dagars

Härliga tider strålande tider. 36 AOK:are på startlinjen i går. Tack alla ungar och föräldrar för att ni ställer upp. Det värmer för en gammal AOK:are.

7 september 2009 22:25 av Steffe

Gurra

Visst är han en hyvens kille, och det finns det många andra som också är både killar o tjejer. Hoppas ni (Lundens)skötte mathållningen så inte Gustavs bäste vän Billy fick övertaget.
PS. Tack D12-teamet för glada hejarop!

6 september 2009 21:23 av Maj-Britt

USM

Ett stort grattis till Lovisa och Viktor, som fixat en USM start. Grattis även till våra små 12-or som fixade DM-stafetten med den äran. Tack alla ni andra för en trevlig dag i Leksand.

6 september 2009 19:59 av Lars

Re Kamratskap

Vi håller VERKLIGEN med att Gustav är en hyvens kille, fantastiskt kul ha honom med en helg som vi har tillbringat tillsammans i Borlänge/Leksand. Det här gör vi om igen =)

5 september 2009 16:10 av Anneli

Kamratskap

Vill ge en stor eloge till den fina gest som Gustav A gjorde för Viktor idag, då Viktor efter ett litet missöde i starten blev utan kompass, precis minuten innan hans start, den snälla kompisen Gustav lånade då ut sin kompass till honom.
Vilka otroligt fina ungdomar vi har i klubben.

30 augusti 2009 18:11 av Mats Lundberg

TRÄNINGS-OL

Välkomna på tränings-ol, onsd 2 sept. "Skumpaberget" - vägvisning från rv 68. Start kl.17.30 - 18.00 Röd/gul nivå och svårare.

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------






21infonov.pdf
21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V48 29/11-5/12 Solveig Palm o Lennnart Vessberg

V50 13-19/12 Tarja o Michael Blixt
V52 27/12-2/1 Anna-Karin Lövgren o Josefin Cedergren

Torsdagsfika
2 dec Fam Borgström
9 dec Birgitta o Per Westman
16 dec Lisbeth Eurén o Peter Svensson
13 jan Hansi Kraus o Mattias Johansson

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar
Pausat under coronatiden

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info