Hoppa till sidans innehåll

Junistafetten 2020- Måndag 29/6 - För alla!!!!

26 JUN 2020 11:00
En rolig fartfylld stafett vid Avesta OK:s motionsanläggning Tråbacken. Stafetten har 4 sträckor à 10 min. Lagen kan bestå av 1-4 löpare. Svårighet och längd anpassade till respektive löpare. Banorna är korta, men det är inte sprintorientering.
  • Uppdaterad: 26 JUN 2020 11:25

Peter and the Sunshine girls tog hem tävlingen 2018. Erika Mickelson, Anja Mickelson, Peter Andersson och Karolina Andersson.

Beräknad start ca kl 18 (när lagen är klara) lagtavlan finns från ca kl 17.

Anmäl dig! 

Här kan verkligen alla vara med. Alla får en bana som är "skräddarsydd" till var och ens orienteringsförmåga och löpkapacitet. Förra året var det 21 olika banor. Allt från nybörjarföräldrar, "nybörjare", ungdomar, motionärer och elit. Roligt gafflingssystem där lagen kan se ut hur som helst.
Gärna deltagare från andra klubbar också!

Även om man inte har färdiga lag är det roligt om ni aviserar er närvaro som kommentar.

Anmälda
NOK (Ove Backström, Annelie Backström Signe Winqvist, Edith Winqvist)
HORNDAL (Anna Ericson, Svetlana Norlander, Anna-Karin Lövgren,??)
??? (Ola Janhager, Noel Engström, Marlene Engström)
??? (Nova Jälmestedt, Folke Jernberg, Signe Jernberg)
??? (Bengt Söderkvist, Olov Södervist)

Kommer säkert
Stefan Nyberg 2-3 sträckor

Löparpool 

Kommer nog

 

Exempel på lagsammansättning:

4 personer i laget. Alla springer varsin sträcka på var och ens svårighet.
3 personer i laget. En sträcka vardera, en springer två sträckor.
2 personer i laget springer vardera 2 sträckor. Var och en på sin svårighet.
1 person springer alla 4 sträckor.

Arbetsplatslag, kompislag, familjelag, byalag, gatulag, klubblag, m m

Lag kan sättas ihop innan men också på plats.

Det kommer att finnas ett stort plakat på plats från ca kl 17 där du skriver in ditt lag. Om laget inte är klart när du kommer ordnar du det själv eller tar hjälp att få ihop det.

Har du ett färdigt lag kan du kommentera med det på en gång!

För dem som tycker det blir lite kort löpning finns en individuell specialbana som kan löpas då du sprungit färdigt på stafetten!

Sportident så klart, lånepinnar finns!

Frivillig startavgift för "andra klubbar"

En härlig junikväll hoppas vi på. Välkomna till den femte Junistafetten!

OBS. Att Corona epidemin fortsatt pågår, kom ombytta. Varken dusch eller bastu och som "vanligt" respekterar vi detta med att hålla avstånd. Kom bara om du är helt frisk.

Skribent: Thomas Nyberg
Epost: This is a mailto link

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------

Kom ihåg att scanna ICA-taggen när Du handlar! På så sätt gynnar du vår klubbkassa. Saknar du eller har tappat den, kontakta Solweig Palm.

Grattis till Bragdguldet Tove!



20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf

180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V28 (6-12/7) Anna-Karin o Jimmy Lövgren

V29 (13-19/7) Tarja o Michael Blixt
V30 (20-26/7)  Elisabeth Assarsson o Folke Björkman
V31 (27/7-2/8) Anna Ericson o Svetlana Norlander

Torsdagsfika
Pausat under coronatiden

(Komplett lista under fliken Tråbacken)

Aktuella uthyrningar

---------------


Väder Avesta

 

 

°°°°

Banner för SVEA 140x140

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: This is a mailto link

Se all info