Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 juni 2010 21:10 av Maj-Britt

Hjääälp!

Världens fräckaste kärring. Mina barn tänkte börja måla mitt hus på helgen. Har du en stund över är du hjätligt välkommen att dra några penseldrag. Jag bjuder på mat och fika.

7 juni 2010 23:57 av Magnus V

Sala Silvermarathon 19/6

Nu när man har lagt Stockholm Marathon bakom sig är det dax att blicka framåt.

Jag tänkte springa Sala Silvermarathon den 19/6 och ev. skulle Micke springa 10k. Någon fler som är sugen?

https://www4.idrottonline.se/default.aspx?id=111648

7 juni 2010 18:04 av Hansi

Tack

Nu var det ju många andra som också gjorde grymma insatser men är helt klart nöjd!

6 juni 2010 21:08 av Marcus

Grattis Hansi

Till en bra prestation på Stockholm Marathon!

6 juni 2010 21:08 av Marcus

Samåk Jukola-träning

Om någon vill åka med på onsdag hör av er till mig på nollsjunoll-niotretvåtvånollsjuåtta. /Marcus

6 juni 2010 21:03 av Ola Jernström

Jukola-träning

Onsdag 9/6. Samling mellan Knutsbo och Gisselbo mellan 18 och 19. www.dalaporten.se

4 juni 2010 08:41 av Sonja

Blommor

Hej! På lördag tar jag med mej blommskott som jag planterat om i vår och säljer för 5-20 kr/st. Bl.a. har jag äkta aloe vera som man stryker på småsår m.m. Det går till klubbens kassa, så KOM o KÖP!

2 juni 2010 21:20 av Maj-Britt

Klubblägret i Sälen

Häng med du också. Jag lovar att fixa mat så ni blir mätta. Alla har varit nöjda tidigare, Roligare ju fler vi är. Du, som inte varit med tidigar, ta risken och häng med. Toppenbra stuga. Vi ses.

1 juni 2010 19:28 av Malungs OK

Juniorcamp Sälen

Junior Camp Sälen 4-9 Juli 2010
Missa inte årets höjdpunkt!
Välplanerade träningar:
För att se är för träningar som erbjuds gå in och läs mer på www.juniorcampsalen.se där har vi lagt upp PM för träningarna och redan nu kan du läsa om några av Tiherrys bästa tekniktips.
Roliga aktiviteter:
Äventyrsbad, Bowling, 3D Bio, Disco och mycket mer.
Sista anmälan 31 Maj

1 juni 2010 19:26 av Malungs OK

3+3

3+3 29e juni-4ejuli 2010
Kombinera Rikslägret med 3+3s tävlingar som går Fre-Sö och går i år vid Pulsen. Flertalet av träningskartorna är offsettrycka. Vi har i år ca 600kontroller ute i terrängen och våra 12banlägare har lag nästan 150st unika banor. Kenneth Kajsajunti har ritat Sälen kartan som nästan är 130kvadratkilometer.
För den som inte vill springa finns det även Pre O, äventyrsbad, Bowling, gokart, fiske etcetera.
För mer info surfa in på www.3plus3.se

Sponsorer

Sponsorer

Sponsorer

----------------

Avesta orienteringsklubb - Klubben för alla!

----------------

Vill du bli medlem i AOK läs mer här!

----------------






221109inf.pdf
22infojan.pdf
21infonov.pdf
21info juni.pdf
21 info apr.pdf
21 info jan.pdf
20info okt.pdf
20info aug.pdf
20info mars.pdf

19info nov.pdf
19 Info sept.pdf
19 info mars.pdf
190122 info jan-feb.pdf

181106infoblad.pdf
181001 Info septokt.pdf
180828 Info.pdf
180614 Info.pdf

---------------------

räknare
antal besök sedan 090405

Stöd Avesta OK
----------------
SERVICE

 Städning motionsanläggningen
V46 (13-20/11) Ritva Kärkkäinen o Stefan Nyberg

V47 (21-27/11) Marlene o Jonas Engström)

Torsdagsfika 18:30-19:30
17/11 Robin Olsson
24/11 Lisbeth Eurén
1/12 Stefan Nyberg

---------------

Postadress:
Avesta OK - Orientering
Box 49
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: 0704642349, 022652924
E-post: info.avestaok@gmail....

Se all info